Poultry mixed dishes
Chicken or turkey and noodles with cheese sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías146kcal / 100g
Proteínas8.9g31.0% de la energía
Grasas6.2g21.6% de la energía
Carbohidratos13.6g47.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.7g
Proteínas
8.9g (31.0%)Grasas
6.2g (21.6%)Carbohidratos
13.6g (47.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías146kcal
Proteínas8.9g
Grasas6.2g
Carbohidratos13.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken or turkey and noodles with cheese sauce proporciona 146 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 6.2g de grasas y 13.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes