Poultry, Chicken & Turkey
POLLO ADOBADO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas15.2g69.4% de la energía
Grasas3.1g14.2% de la energía
Carbohidratos3.6g16.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.9g
Proteínas
15.2g (69.4%)Grasas
3.1g (14.2%)Carbohidratos
3.6g (16.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas15.2g
Grasas3.1g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas30%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de POLLO ADOBADO muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 15.2g de proteínas, 3.1g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes