Poultry, Chicken & Turkey
PARMESAN BREADED CHICKEN BREAST CUTLETS, PARMESAN BREADED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas19.6g51.0% de la energía
Grasas4.5g11.7% de la energía
Carbohidratos14.3g37.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.4g
Proteínas
19.6g (51.0%)Grasas
4.5g (11.7%)Carbohidratos
14.3g (37.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas19.6g
Grasas4.5g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas39%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PARMESAN BREADED CHICKEN BREAST CUTLETS, PARMESAN BREADED revela un aporte de 188 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.6g de proteínas, 4.5g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes