Poultry, Chicken & Turkey
PARMESAN BREADED CHICKEN BREAST CUTLETS, PARMESAN BREADED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein19.6g51.0% der Energie
Fett4.5g11.7% der Energie
Kohlenhydrate14.3g37.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.4g
Protein
19.6g (51.0%)Fett
4.5g (11.7%)Kohlenhydrate
14.3g (37.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein19.6g
Fett4.5g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein39%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PARMESAN BREADED CHICKEN BREAST CUTLETS, PARMESAN BREADED 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.6g Protein, 4.5g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten