Poultry, Chicken & Turkey
FULLY COOKED ROAST HALF DUCK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas16.4g45.1% de la energía
Grasas13.6g37.4% de la energía
Carbohidratos6.4g17.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.4g
Proteínas
16.4g (45.1%)Grasas
13.6g (37.4%)Carbohidratos
6.4g (17.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas16.4g
Grasas13.6g
Carbohidratos6.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas33%
Grasas totales21%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FULLY COOKED ROAST HALF DUCK proporciona 214 kcal. Contiene 16.4g de proteínas, 13.6g de grasas y 6.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes