Poultry, Chicken & Turkey
BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT FOR POLLO ASADO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías116kcal / 100g
Proteínas18.8g79.3% de la energía
Grasas2.2g9.3% de la energía
Carbohidratos2.7g11.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.7g
Proteínas
18.8g (79.3%)Grasas
2.2g (9.3%)Carbohidratos
2.7g (11.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías116kcal
Proteínas18.8g
Grasas2.2g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas38%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT FOR POLLO ASADO muestra 116 calorías por 100g. Ofrece 18.8g de proteínas, 2.2g de grasas y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes