Poultry, Chicken & Turkey
BONELESS BREAST OF CHICKEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías155kcal / 100g
Proteínas18.1g65.1% de la energía
Grasas8.4g30.2% de la energía
Carbohidratos1.3g4.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.8g
Proteínas
18.1g (65.1%)Grasas
8.4g (30.2%)Carbohidratos
1.3g (4.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías155kcal
Proteínas18.1g
Grasas8.4g
Carbohidratos1.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas36%
Grasas totales13%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de BONELESS BREAST OF CHICKEN proporciona 155 kcal. Contiene 18.1g de proteínas, 8.4g de grasas y 1.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AVitamin CPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes