Poultry, Chicken & Turkey
AHOLD, BREADED CHICKEN PARMESAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías181kcal / 100g
Proteínas20.1g50.6% de la energía
Grasas10.2g25.7% de la energía
Carbohidratos9.4g23.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.7g
Proteínas
20.1g (50.6%)Grasas
10.2g (25.7%)Carbohidratos
9.4g (23.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías181kcal
Proteínas20.1g
Grasas10.2g
Carbohidratos9.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas40%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 181 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de AHOLD, BREADED CHICKEN PARMESAN proporciona 181 kcal. Contiene 20.1g de proteínas, 10.2g de grasas y 9.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes