Potato chips

Potato chips, baked, plain

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías469kcal / 100g
Proteínas5g5.3% de la energía
Grasas18.2g19.2% de la energía
Carbohidratos71.4g75.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.6g
Proteínas
5g (5.3%)
Grasas
18.2g (19.2%)
Carbohidratos
71.4g (75.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías469kcal
Proteínas5.0g
Grasas18.2g
Carbohidratos71.4g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas10%
Grasas totales28%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 469 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga168minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Potato chips, baked, plain proporciona 469 kcal. Contiene 5g de proteínas, 18.2g de grasas y 71.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc