Potato chips
Potato chips, baked, plain
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien469kcal / 100g
Protein5g5.3% der Energie
Fett18.2g19.2% der Energie
Kohlenhydrate71.4g75.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.6g
Protein
5g (5.3%)Fett
18.2g (19.2%)Kohlenhydrate
71.4g (75.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien469kcal
Protein5.0g
Fett18.2g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein10%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 469 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Potato chips, baked, plain enthält insgesamt 469 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 18.2g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten