Pork Products

Pork, fresh, variety meats and by-products, spleen, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas17.9g87.3% de la energía
Grasas2.6g12.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.5g
Proteínas
17.9g (87.3%)
Grasas
2.6g (12.7%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas17.9g
Grasas2.6g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas36%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pork, fresh, variety meats and by-products, spleen, raw revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 2.6g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes