Pork Products
Pork, fresh, variety meats and by-products, brain, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías138kcal / 100g
Proteínas12.1g56.0% de la energía
Grasas9.5g44.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.6g
Proteínas
12.1g (56.0%)Grasas
9.5g (44.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías138kcal
Proteínas12.1g
Grasas9.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas24%
Grasas totales15%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Pork, fresh, variety meats and by-products, brain, cooked, braised muestra 138 calorías por 100g. Ofrece 12.1g de proteínas, 9.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes