Pork Products
Pork, fresh, loin, center rib (roasts), boneless, separable lean and fat, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías252kcal / 100g
Proteínas27g64.0% de la energía
Grasas15.2g36.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.2g
Proteínas
27g (64.0%)Grasas
15.2g (36.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías252kcal
Proteínas27.0g
Grasas15.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas54%
Grasas totales23%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 252 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga90minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pork, fresh, loin, center rib (roasts), boneless, separable lean and fat, cooked, roasted proporciona 252 kcal. Contiene 27g de proteínas, 15.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes