Pork Products
Pork, cured, ham, rump, bone-in, separable lean only, unheated
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías125kcal / 100g
Proteínas24.5g88.4% de la energía
Grasas2.9g10.5% de la energía
Carbohidratos0.3g1.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
24.5g (88.4%)Grasas
2.9g (10.5%)Carbohidratos
0.3g (1.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías125kcal
Proteínas24.5g
Grasas2.9g
Carbohidratos0.3g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas49%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Pork, cured, ham, rump, bone-in, separable lean only, unheated muestra 125 calorías por 100g. Ofrece 24.5g de proteínas, 2.9g de grasas y 0.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes