Palomitas, Maníes, Snacks
YOGURT NUT MIX, YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas13.8g13.8% de la energía
Grasas20.7g20.7% de la energía
Carbohidratos65.5g65.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
13.8g (13.8%)Grasas
20.7g (20.7%)Carbohidratos
65.5g (65.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas13.8g
Grasas20.7g
Carbohidratos65.5g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas28%
Grasas totales32%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de YOGURT NUT MIX, YOGURT muestra 393 calorías por 100g. Ofrece 13.8g de proteínas, 20.7g de grasas y 65.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes