Palomitas, Maníes, Snacks

WHOLE CASHEWS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías559kcal / 100g
Proteínas14.7g16.1% de la energía
Grasas47.1g51.6% de la energía
Carbohidratos29.4g32.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.2g
Proteínas
14.7g (16.1%)
Grasas
47.1g (51.6%)
Carbohidratos
29.4g (32.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías559kcal
Proteínas14.7g
Grasas47.1g
Carbohidratos29.4g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas29%
Grasas totales72%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 559 kcal)

🏃‍♂️Correr51minutos
🚴‍♀️Ciclismo64minutos
🚶‍♂️Caminar133minutos
🧘‍♀️Yoga200minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE CASHEWS revela un aporte de 559 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.7g de proteínas, 47.1g de lípidos y 29.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium