Palomitas, Maníes, Snacks

WALNUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas15g16.2% de la energía
Grasas65g70.3% de la energía
Carbohidratos12.5g13.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.5g
Proteínas
15g (16.2%)
Grasas
65g (70.3%)
Carbohidratos
12.5g (13.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas15.0g
Grasas65.0g
Carbohidratos12.5g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas30%
Grasas totales100%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WALNUTS revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15g de proteínas, 65g de lípidos y 12.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium