Palomitas, Maníes, Snacks
SUNFLOWER SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías379kcal / 100g
Proteínas17.2g27.7% de la energía
Grasas24.1g38.9% de la energía
Carbohidratos20.7g33.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.0g
Proteínas
17.2g (27.7%)Grasas
24.1g (38.9%)Carbohidratos
20.7g (33.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías379kcal
Proteínas17.2g
Grasas24.1g
Carbohidratos20.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas34%
Grasas totales37%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SUNFLOWER SEEDS muestra 379 calorías por 100g. Ofrece 17.2g de proteínas, 24.1g de grasas y 20.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes