Palomitas, Maníes, Snacks
SPICY SUNFLOWER KERNELS, SPICY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías588kcal / 100g
Proteínas17.6g19.3% de la energía
Grasas50g54.9% de la energía
Carbohidratos23.5g25.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.1g
Proteínas
17.6g (19.3%)Grasas
50g (54.9%)Carbohidratos
23.5g (25.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías588kcal
Proteínas17.6g
Grasas50.0g
Carbohidratos23.5g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas35%
Grasas totales77%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 588 kcal)
🏃♂️Correr53minutos
🚴♀️Ciclismo67minutos
🚶♂️Caminar140minutos
🧘♀️Yoga210minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPICY SUNFLOWER KERNELS, SPICY revela un aporte de 588 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.6g de proteínas, 50g de lípidos y 23.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes