Palomitas, Maníes, Snacks

ROASTED SALTED SPANISH PEANUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías579kcal / 100g
Proteínas26.3g28.6% de la energía
Grasas50g54.3% de la energía
Carbohidratos15.8g17.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.1g
Proteínas
26.3g (28.6%)
Grasas
50g (54.3%)
Carbohidratos
15.8g (17.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías579kcal
Proteínas26.3g
Grasas50.0g
Carbohidratos15.8g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas53%
Grasas totales77%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 579 kcal)

🏃‍♂️Correr53minutos
🚴‍♀️Ciclismo66minutos
🚶‍♂️Caminar138minutos
🧘‍♀️Yoga207minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED SALTED SPANISH PEANUTS revela un aporte de 579 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26.3g de proteínas, 50g de lípidos y 15.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium