Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED SALTED SPANISH PEANUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien579kcal / 100g
Protein26.3g28.6% der Energie
Fett50g54.3% der Energie
Kohlenhydrate15.8g17.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.1g
Protein
26.3g (28.6%)Fett
50g (54.3%)Kohlenhydrate
15.8g (17.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien579kcal
Protein26.3g
Fett50.0g
Kohlenhydrate15.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein53%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 579 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren66Minuten
🚶♂️Gehen138Minuten
🧘♀️Yoga207Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED SALTED SPANISH PEANUTS 579 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 26.3g Protein, 50g Fett und 15.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten