Palomitas, Maníes, Snacks
ROASTED & SALTED PUMPKIN SEEDS, ROASTED & SALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías420kcal / 100g
Proteínas16.7g19.3% de la energía
Grasas20g23.1% de la energía
Carbohidratos50g57.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.7g
Proteínas
16.7g (19.3%)Grasas
20g (23.1%)Carbohidratos
50g (57.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías420kcal
Proteínas16.7g
Grasas20.0g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas33%
Grasas totales31%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 420 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga150minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ROASTED & SALTED PUMPKIN SEEDS, ROASTED & SALTED muestra 420 calorías por 100g. Ofrece 16.7g de proteínas, 20g de grasas y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes