Palomitas, Maníes, Snacks
RAW SUNFLOWER KERNELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías567kcal / 100g
Proteínas23.3g26.9% de la energía
Grasas50g57.7% de la energía
Carbohidratos13.3g15.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.6g
Proteínas
23.3g (26.9%)Grasas
50g (57.7%)Carbohidratos
13.3g (15.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías567kcal
Proteínas23.3g
Grasas50.0g
Carbohidratos13.3g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas47%
Grasas totales77%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 567 kcal)
🏃♂️Correr52minutos
🚴♀️Ciclismo64minutos
🚶♂️Caminar135minutos
🧘♀️Yoga203minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RAW SUNFLOWER KERNELS proporciona 567 kcal. Contiene 23.3g de proteínas, 50g de grasas y 13.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes