Palomitas, Maníes, Snacks
RAW HULLED SUNFLOWER SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías571kcal / 100g
Proteínas20g21.9% de la energía
Grasas51.4g56.2% de la energía
Carbohidratos20g21.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.4g
Proteínas
20g (21.9%)Grasas
51.4g (56.2%)Carbohidratos
20g (21.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías571kcal
Proteínas20.0g
Grasas51.4g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas40%
Grasas totales79%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 571 kcal)
🏃♂️Correr52minutos
🚴♀️Ciclismo65minutos
🚶♂️Caminar136minutos
🧘♀️Yoga204minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RAW HULLED SUNFLOWER SEEDS muestra 571 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 51.4g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes