Palomitas, Maníes, Snacks

PINE NUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías679kcal / 100g
Proteínas14.3g15.1% de la energía
Grasas67.9g71.7% de la energía
Carbohidratos12.5g13.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.7g
Proteínas
14.3g (15.1%)
Grasas
67.9g (71.7%)
Carbohidratos
12.5g (13.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías679kcal
Proteínas14.3g
Grasas67.9g
Carbohidratos12.5g

% del valor diario recomendado

Energía34%
Proteínas29%
Grasas totales100%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 679 kcal)

🏃‍♂️Correr62minutos
🚴‍♀️Ciclismo77minutos
🚶‍♂️Caminar162minutos
🧘‍♀️Yoga243minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PINE NUTS muestra 679 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 67.9g de grasas y 12.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium