Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PINE NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien679kcal / 100g
Protein14.3g15.1% der Energie
Fett67.9g71.7% der Energie
Kohlenhydrate12.5g13.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.7g
Protein
14.3g (15.1%)Fett
67.9g (71.7%)Kohlenhydrate
12.5g (13.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien679kcal
Protein14.3g
Fett67.9g
Kohlenhydrate12.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie34%
Protein29%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 679 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen62Minuten
🚴♀️Radfahren77Minuten
🚶♂️Gehen162Minuten
🧘♀️Yoga243Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PINE NUTS zeigen 679 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 67.9g Fettgehalt und 12.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten