Palomitas, Maníes, Snacks

PEANUTS, ALMONDS, PISTACHIOS, PECANS AND HAZELNUTS WITH A TOUCH OF SEA SALT HEART HEALTHY MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías619kcal / 100g
Proteínas21.4g22.5% de la energía
Grasas54.8g57.6% de la energía
Carbohidratos19g20.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.2g
Proteínas
21.4g (22.5%)
Grasas
54.8g (57.6%)
Carbohidratos
19g (20.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías619kcal
Proteínas21.4g
Grasas54.8g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía31%
Proteínas43%
Grasas totales84%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 619 kcal)

🏃‍♂️Correr56minutos
🚴‍♀️Ciclismo70minutos
🚶‍♂️Caminar147minutos
🧘‍♀️Yoga221minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEANUTS, ALMONDS, PISTACHIOS, PECANS AND HAZELNUTS WITH A TOUCH OF SEA SALT HEART HEALTHY MIX revela un aporte de 619 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 54.8g de lípidos y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium