Palomitas, Maníes, Snacks
ORGANIC PREMIUM SHELLED PEPITAS PUMPKIN SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías577kcal / 100g
Proteínas34.6g39.1% de la energía
Grasas42.3g47.9% de la energía
Carbohidratos11.5g13.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.4g
Proteínas
34.6g (39.1%)Grasas
42.3g (47.9%)Carbohidratos
11.5g (13.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías577kcal
Proteínas34.6g
Grasas42.3g
Carbohidratos11.5g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas69%
Grasas totales65%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 577 kcal)
🏃♂️Correr52minutos
🚴♀️Ciclismo66minutos
🚶♂️Caminar137minutos
🧘♀️Yoga206minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC PREMIUM SHELLED PEPITAS PUMPKIN SEEDS revela un aporte de 577 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 34.6g de proteínas, 42.3g de lípidos y 11.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes