Palomitas, Maníes, Snacks

MIXED NUTS CASHEWS, ALMONDS, PECANS, BRAZIL NUTS, MACADAMIAS, MIXED NUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías619kcal / 100g
Proteínas17.5g18.4% de la energía
Grasas55.6g58.3% de la energía
Carbohidratos22.2g23.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.3g
Proteínas
17.5g (18.4%)
Grasas
55.6g (58.3%)
Carbohidratos
22.2g (23.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías619kcal
Proteínas17.5g
Grasas55.6g
Carbohidratos22.2g

% del valor diario recomendado

Energía31%
Proteínas35%
Grasas totales86%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 619 kcal)

🏃‍♂️Correr56minutos
🚴‍♀️Ciclismo70minutos
🚶‍♂️Caminar147minutos
🧘‍♀️Yoga221minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MIXED NUTS CASHEWS, ALMONDS, PECANS, BRAZIL NUTS, MACADAMIAS, MIXED NUTS revela un aporte de 619 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.5g de proteínas, 55.6g de lípidos y 22.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc