Popcorn, Erdnüsse, Snacks
MIXED NUTS CASHEWS, ALMONDS, PECANS, BRAZIL NUTS, MACADAMIAS, MIXED NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien619kcal / 100g
Protein17.5g18.4% der Energie
Fett55.6g58.3% der Energie
Kohlenhydrate22.2g23.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.3g
Protein
17.5g (18.4%)Fett
55.6g (58.3%)Kohlenhydrate
22.2g (23.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien619kcal
Protein17.5g
Fett55.6g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein35%
Gesamtfett86%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 619 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen56Minuten
🚴♀️Radfahren70Minuten
🚶♂️Gehen147Minuten
🧘♀️Yoga221Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MIXED NUTS CASHEWS, ALMONDS, PECANS, BRAZIL NUTS, MACADAMIAS, MIXED NUTS 619 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.5g Protein, 55.6g Fett und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten