Palomitas, Maníes, Snacks

MIXED NUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías600kcal / 100g
Proteínas23.3g24.1% de la energía
Grasas53.3g55.2% de la energía
Carbohidratos20g20.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.6g
Proteínas
23.3g (24.1%)
Grasas
53.3g (55.2%)
Carbohidratos
20g (20.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías600kcal
Proteínas23.3g
Grasas53.3g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas47%
Grasas totales82%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 600 kcal)

🏃‍♂️Correr55minutos
🚴‍♀️Ciclismo68minutos
🚶‍♂️Caminar143minutos
🧘‍♀️Yoga214minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MIXED NUTS proporciona 600 kcal. Contiene 23.3g de proteínas, 53.3g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium