Palomitas, Maníes, Snacks
INTERNATIONAL HARVEST'S, ORGANIC RAW PUMPKIN SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías547kcal / 100g
Proteínas26.5g29.1% de la energía
Grasas47.1g51.6% de la energía
Carbohidratos17.6g19.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.2g
Proteínas
26.5g (29.1%)Grasas
47.1g (51.6%)Carbohidratos
17.6g (19.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías547kcal
Proteínas26.5g
Grasas47.1g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas53%
Grasas totales72%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 547 kcal)
🏃♂️Correr50minutos
🚴♀️Ciclismo62minutos
🚶♂️Caminar130minutos
🧘♀️Yoga195minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de INTERNATIONAL HARVEST'S, ORGANIC RAW PUMPKIN SEEDS muestra 547 calorías por 100g. Ofrece 26.5g de proteínas, 47.1g de grasas y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes