Palomitas, Maníes, Snacks

HARMONS, ROASTED SALTED PEANUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías593kcal / 100g
Proteínas23.3g25.9% de la energía
Grasas46.7g51.9% de la energía
Carbohidratos20g22.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
23.3g (25.9%)
Grasas
46.7g (51.9%)
Carbohidratos
20g (22.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías593kcal
Proteínas23.3g
Grasas46.7g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas47%
Grasas totales72%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 593 kcal)

🏃‍♂️Correr54minutos
🚴‍♀️Ciclismo67minutos
🚶‍♂️Caminar141minutos
🧘‍♀️Yoga212minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HARMONS, ROASTED SALTED PEANUTS proporciona 593 kcal. Contiene 23.3g de proteínas, 46.7g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodium