Palomitas, Maníes, Snacks
GOURMET PUMPKIN SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías536kcal / 100g
Proteínas25g29.1% de la energía
Grasas42.9g50.0% de la energía
Carbohidratos17.9g20.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.8g
Proteínas
25g (29.1%)Grasas
42.9g (50.0%)Carbohidratos
17.9g (20.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías536kcal
Proteínas25.0g
Grasas42.9g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas50%
Grasas totales66%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 536 kcal)
🏃♂️Correr49minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar128minutos
🧘♀️Yoga191minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GOURMET PUMPKIN SEEDS revela un aporte de 536 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 42.9g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes