Palomitas, Maníes, Snacks
GIANT, DRY ROASTED SUNFLOWER KERNELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías552kcal / 100g
Proteínas17.2g19.2% de la energía
Grasas48.3g53.9% de la energía
Carbohidratos24.1g26.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.6g
Proteínas
17.2g (19.2%)Grasas
48.3g (53.9%)Carbohidratos
24.1g (26.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías552kcal
Proteínas17.2g
Grasas48.3g
Carbohidratos24.1g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas34%
Grasas totales74%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 552 kcal)
🏃♂️Correr50minutos
🚴♀️Ciclismo63minutos
🚶♂️Caminar131minutos
🧘♀️Yoga197minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GIANT, DRY ROASTED SUNFLOWER KERNELS revela un aporte de 552 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.2g de proteínas, 48.3g de lípidos y 24.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes