Palomitas, Maníes, Snacks
DRY ROASTED SUNFLOWER KERNELS, DRY ROASTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías552kcal / 100g
Proteínas17.2g19.2% de la energía
Grasas48.3g53.9% de la energía
Carbohidratos24.1g26.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.6g
Proteínas
17.2g (19.2%)Grasas
48.3g (53.9%)Carbohidratos
24.1g (26.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías552kcal
Proteínas17.2g
Grasas48.3g
Carbohidratos24.1g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas34%
Grasas totales74%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 552 kcal)
🏃♂️Correr50minutos
🚴♀️Ciclismo63minutos
🚶♂️Caminar131minutos
🧘♀️Yoga197minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DRY ROASTED SUNFLOWER KERNELS, DRY ROASTED proporciona 552 kcal. Contiene 17.2g de proteínas, 48.3g de grasas y 24.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes