Palomitas, Maníes, Snacks

BRAZIL NUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías700kcal / 100g
Proteínas13.3g14.8% de la energía
Grasas66.7g74.1% de la energía
Carbohidratos10g11.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
13.3g (14.8%)
Grasas
66.7g (74.1%)
Carbohidratos
10g (11.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías700kcal
Proteínas13.3g
Grasas66.7g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía35%
Proteínas27%
Grasas totales100%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 700 kcal)

🏃‍♂️Correr64minutos
🚴‍♀️Ciclismo80minutos
🚶‍♂️Caminar167minutos
🧘‍♀️Yoga250minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BRAZIL NUTS proporciona 700 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 66.7g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron