Pizza

WILD MUSHROOM ASPARAGUS TOPPED WITH ALFREDO CREAM SAUCE, ROASTED TOMATOES & SPICES GOURMET THIN CRUST FLATBREAD PIZZA, WILD MUSHROOM ASPARAGUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas9.8g27.8% de la energía
Grasas8.7g24.6% de la energía
Carbohidratos16.8g47.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.3g
Proteínas
9.8g (27.8%)
Grasas
8.7g (24.6%)
Carbohidratos
16.8g (47.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas9.8g
Grasas8.7g
Carbohidratos16.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales13%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WILD MUSHROOM ASPARAGUS TOPPED WITH ALFREDO CREAM SAUCE, ROASTED TOMATOES & SPICES GOURMET THIN CRUST FLATBREAD PIZZA, WILD MUSHROOM ASPARAGUS revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 8.7g de lípidos y 16.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C