Pizza

White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías272kcal / 100g
Proteínas12.1g24.9% de la energía
Grasas15.3g31.5% de la energía
Carbohidratos21.1g43.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.5g
Proteínas
12.1g (24.9%)
Grasas
15.3g (31.5%)
Carbohidratos
21.1g (43.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías272kcal
Proteínas12.1g
Grasas15.3g
Carbohidratos21.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales24%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 272 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga97minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust proporciona 272 kcal. Contiene 12.1g de proteínas, 15.3g de grasas y 21.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A