Pizza
White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien272kcal / 100g
Protein12.1g24.9% der Energie
Fett15.3g31.5% der Energie
Kohlenhydrate21.1g43.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.5g
Protein
12.1g (24.9%)Fett
15.3g (31.5%)Kohlenhydrate
21.1g (43.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien272kcal
Protein12.1g
Fett15.3g
Kohlenhydrate21.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein24%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 272 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust enthält insgesamt 272 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.1g Protein, 15.3g Fett und 21.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten