Pizza

ROASTED VEGETABLE & GOAT CHEESE PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías236kcal / 100g
Proteínas8.7g18.4% de la energía
Grasas11g23.3% de la energía
Carbohidratos27.6g58.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.3g
Proteínas
8.7g (18.4%)
Grasas
11g (23.3%)
Carbohidratos
27.6g (58.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías236kcal
Proteínas8.7g
Grasas11.0g
Carbohidratos27.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales17%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED VEGETABLE & GOAT CHEESE PIZZA revela un aporte de 236 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.7g de proteínas, 11g de lípidos y 27.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C