Pizza

Pizza with pepperoni, stuffed crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías296kcal / 100g
Proteínas12.9g23.4% de la energía
Grasas15g27.2% de la energía
Carbohidratos27.2g49.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.1g
Proteínas
12.9g (23.4%)
Grasas
15g (27.2%)
Carbohidratos
27.2g (49.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías296kcal
Proteínas12.9g
Grasas15.0g
Carbohidratos27.2g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas26%
Grasas totales23%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 296 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pizza with pepperoni, stuffed crust revela un aporte de 296 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.9g de proteínas, 15g de lípidos y 27.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A