Pizza

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thick crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías257kcal / 100g
Proteínas13.3g25.1% de la energía
Grasas9.1g17.2% de la energía
Carbohidratos30.6g57.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.0g
Proteínas
13.3g (25.1%)
Grasas
9.1g (17.2%)
Carbohidratos
30.6g (57.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías257kcal
Proteínas13.3g
Grasas9.1g
Carbohidratos30.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas27%
Grasas totales14%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thick crust muestra 257 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 9.1g de grasas y 30.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A