Pizza

Pizza, with meat, gluten-free thin crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías287kcal / 100g
Proteínas10.6g21.2% de la energía
Grasas17.4g34.9% de la energía
Carbohidratos21.9g43.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.9g
Proteínas
10.6g (21.2%)
Grasas
17.4g (34.9%)
Carbohidratos
21.9g (43.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías287kcal
Proteínas10.6g
Grasas17.4g
Carbohidratos21.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales27%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 287 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pizza, with meat, gluten-free thin crust revela un aporte de 287 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 17.4g de lípidos y 21.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A