Pizza

Pizza with extra meat, medium crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías274kcal / 100g
Proteínas13.8g26.1% de la energía
Grasas12.4g23.5% de la energía
Carbohidratos26.6g50.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.8g
Proteínas
13.8g (26.1%)
Grasas
12.4g (23.5%)
Carbohidratos
26.6g (50.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías274kcal
Proteínas13.8g
Grasas12.4g
Carbohidratos26.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas28%
Grasas totales19%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pizza with extra meat, medium crust revela un aporte de 274 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.8g de proteínas, 12.4g de lípidos y 26.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A