Pizza

Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías240kcal / 100g
Proteínas9.5g19.6% de la energía
Grasas9.5g19.6% de la energía
Carbohidratos29.4g60.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.4g
Proteínas
9.5g (19.6%)
Grasas
9.5g (19.6%)
Carbohidratos
29.4g (60.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías240kcal
Proteínas9.5g
Grasas9.5g
Carbohidratos29.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales15%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 240 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust proporciona 240 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 9.5g de grasas y 29.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A