Pizza

Pizza, no cheese, thick crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías293kcal / 100g
Proteínas7.6g13.1% de la energía
Grasas12.3g21.1% de la energía
Carbohidratos38.3g65.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.2g
Proteínas
7.6g (13.1%)
Grasas
12.3g (21.1%)
Carbohidratos
38.3g (65.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías293kcal
Proteínas7.6g
Grasas12.3g
Carbohidratos38.3g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas15%
Grasas totales19%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pizza, no cheese, thick crust proporciona 293 kcal. Contiene 7.6g de proteínas, 12.3g de grasas y 38.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A