Pizza

PIZZA, CHERRY, TOMATOES AND SPINACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías252kcal / 100g
Proteínas10.4g20.4% de la energía
Grasas9.6g18.8% de la energía
Carbohidratos31.1g60.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.1g
Proteínas
10.4g (20.4%)
Grasas
9.6g (18.8%)
Carbohidratos
31.1g (60.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías252kcal
Proteínas10.4g
Grasas9.6g
Carbohidratos31.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales15%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 252 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga90minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PIZZA, CHERRY, TOMATOES AND SPINACH revela un aporte de 252 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.4g de proteínas, 9.6g de lípidos y 31.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C