Pizza

PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías218kcal / 100g
Proteínas7.8g17.0% de la energía
Grasas7.8g17.0% de la energía
Carbohidratos30.3g66.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.9g
Proteínas
7.8g (17.0%)
Grasas
7.8g (17.0%)
Carbohidratos
30.3g (66.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías218kcal
Proteínas7.8g
Grasas7.8g
Carbohidratos30.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales12%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PIZZA muestra 218 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 7.8g de grasas y 30.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C