Pizza
PIZZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein7.8g17.0% der Energie
Fett7.8g17.0% der Energie
Kohlenhydrate30.3g66.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.9g
Protein
7.8g (17.0%)Fett
7.8g (17.0%)Kohlenhydrate
30.3g (66.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein7.8g
Fett7.8g
Kohlenhydrate30.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PIZZA zeigen 218 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.8g Protein, 7.8g Fettgehalt und 30.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten